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À quelle fréquence faire un gommage corps : nos conseils pour prendre soin de votre peau.

Dernière mise à jour : 31 mars 2023

Faire un gommage corporel est une étape importante dans la routine de soin de votre peau. Il permet d'éliminer les cellules mortes et d'obtenir une peau plus douce et lisse.


Mais à quelle fréquence devriez-vous effectuer un gommage corporel ? Et comment réaliser cette étape de manière efficace ? Devez-vous privilégier les soins du corps en Institue de Beauté ou à la maison ?


Dans cet article, nous allons prendre le temps de tout vous dire sur les bienfaits des gommages pour votre peau.



faire un gommage corps


Faire un gommage corps pour prendre soin de soi.



Le gommage corporel est un soin de la peau qui consiste à exfolier la surface de la peau à l'aide d'un produit spécifique.


Il apporte de nombreux bienfaits à votre peau. Il permet :

  • d'éliminer les cellules mortes,

  • de stimuler la circulation sanguine,

  • et de prévenir les poils incarnés.

Il contribue également à préserver la santé de votre peau et à lutter contre les signes de l'âge.


En faisant régulièrement un gommage corporel, vous aurez une peau plus douce, plus lisse, et plus éclatante.


Les bienfaits d'un gommage corps régulier.


Savez-vous pour quelles raisons votre peau vous remerciera de faire des gommages régulièrement ?


Faire un gommage cors élimine les cellules mortes.


Le gommage corps permet d'éliminer les cellules mortes de la peau qui s'accumulent à la surface.


En éliminant ces cellules, vous permettez à votre peau de mieux respirer.


Mais aussi de mieux absorber les produits que vous appliquez par la suite, comme les hydratants par exemple.


Stimuler la circulation sanguine.


En effectuant un gommage corps en Institut de Beauté, vous stimulez la circulation sanguine.


Cette stimulation permet d'oxygéner les tissus de la peau, ce qui lui permet de retrouver son éclat naturel.


De plus, une meilleure circulation sanguine favorise l'élimination des toxines, ce qui est bénéfique pour la santé de la peau.


Réduire l'apparition de la cellulite.


Le gommage corps peut également aider à réduire l'apparition de la cellulite.


En éliminant les cellules mortes de la peau, vous améliorez la texture de votre peau et réduisez l'apparence des zones rugueuses.


Cela peut également aider à lisser les bosses et les creux qui sont associés à la cellulite.


Favoriser une peau plus douce et plus lisse.


Le gommage corps permet d'éliminer les rugosités et les aspérités de la peau.


En éliminant les cellules mortes de la peau, vous laissez place à une nouvelle peau qui est plus douce et plus lumineuse.


Vous pouvez également ajouter le Lait corps rose du Maroc de REN après votre gommage pour nourrir votre peau et la rendre encore plus douce.


Préparer la peau à l'épilation.


Enfin, le gommage corps prépare votre peau à l'épilation.


En éliminant les cellules mortes de la peau, vous réduisez les risques d'irritation de la peau après l'épilation.


Cela permet également à vos poils de se libérer plus facilement de la peau, ce qui rend l'épilation plus efficace.


La fréquence idéale pour faire un gommage corps.


Maintenant que nous avons vu les bienfaits d'un gommage corps régulier, la question qui se pose est de savoir à quelle fréquence il est recommandé de faire un gommage corps.


La fréquence va dépendre de nombreux facteurs, dont votre environnement ou votre activité.



faire un gommage corps


En fonction de l'environnement.


Un gommage corps peut également dépendre de l'environnement dans lequel vous vivez.


Par exemple, la pollution augment la présence de toxines dans la peau. Il est recommandé de faire un gommage plus fréquemment pour les éliminer.


C’est également le cas si vous vivez dans un environnement sec. Cela permettra d’éviter que votre peau ne se dessèche trop.


Selon vos activités.


Enfin, la fréquence de vos gommages corps va aussi dépendre de vos activités.


Une personne active, qui se dépense beaucoup, va transpirer davantage. Un gommage une fois par semaine permettra d’éliminer les toxines accumulées pendant l’activité.


Si vous faites partie de ces personnes qui passent beaucoup de temps à l'extérieur, nous vous recommandons également d’augmenter la fréquence pour votre gommage. Votre corps étant soumis à la pollution, aux conditions climatiques, … Vous aurez besoin d’éliminer les impuretés de votre peau plus régulièrement.



Les méthodes pour faire un gommage corps.



Il est possible de faire un gommage corps en Institut ou à la maison.


Si vous faites le gommage de votre peau à la maison :

  • Avant de faire un gommage corps, préparez votre peau en prenant une douche chaude ou un bain chaud. Cela permet d'ouvrir les pores de la peau et de faciliter l'élimination des cellules mortes.

  • Ensuite, appliquez le produit gommant sur votre peau et effectuez des mouvements circulaires doux. Évitez les zones sensibles comme les aisselles et les parties intimes.

  • Rincez ensuite abondamment à l'eau tiède pour éliminer tous les résidus de produit.

  • N'oubliez pas d'hydrater votre peau immédiatement après le gommage pour la nourrir en profondeur.

Pour un gommage corps plus efficace, et un vrai moment de détente, nous vous conseillons de le faire dans votre Institut de Beauté.


Vous pourrez profiter également des meilleurs conseils de votre esthéticienne pendant le soin.


Et si vous n'aimez pas les grains lors d'un gommage, nous vous conseillons le Sérum Corps Peau neuve Eclat AHA qui exfolie grâce aux acides de fruits à appliquer comme un lait pour le corps.



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Les contre-indications d’un gommage corps.


Les gommages corps sont un vrai moment de détente, au-delà des bienfaits qu’ils apportent à votre corps.


Néanmoins, nous tenons à vous mettre en garde tout de même. Dans de rares cas, ils peuvent être trop agressifs pour certaines peaux, et causer des irritations, des rougeurs, et même des blessures.


Il est donc important de faire attention et de s’appuyer sur votre esthéticienne pour faire un gommage corps.


Prenez-vous régulièrement soin de votre peau ?


Prenez du temps pour vous : réservez votre prochain gommage dès maintenant !

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