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Les acides AHA et BHA : vos alliés beauté insoupçonnés.

Dernière mise à jour : 21 sept. 2023

Dans le vaste univers des soins de la peau, il existe des ingrédients dont le nom peut sembler intimidant, mais qui sont en réalité des alliés précieux pour notre beauté. C’est clairement le cas des acides AHA et BHA.


Sous ces termes un peu techniques se cachent les acides alpha-hydroxy (AHA) et les acides beta-hydroxy (BHA), donc le plus courant est l’acide salicylique. Ces molécules sont de vraies alliées pour l’hydratation de votre peau, quel que soit votre type ou vos conditions de peau.


Aujourd'hui, nous vous invitons à découvrir les acides AHA et BHA, de véritables trésors pour votre peau. Laissez-nous vous dévoiler leurs bienfaits secrets, et les raisons pour les intégrer dès aujourd’hui dans votre routine quotidienne de soin.



acides AHA et BHA


Les acides AHA et BHA, qu'est-ce que c'est ?


Les acides AHA (acides alpha-hydroxy).


Les acides Alpha-Hydroxy (ou Alpha Hydroxy Acid en anglais), plus communément appelés acides AHA, ne sont pas naturellement présents dans la peau, mais sont dérivés de sources naturelles. Par exemple, l’acide glycolique est dérivé de la canne à sucre, l’acide lactique du lait ou l’acide citrique des agrumes.


Leur rôle ? Améliorer la texture de votre peau, uniformiser votre teint ou réduire l’apparence des rides et des ridules.


Les acides AHA vont aider à décomposer les liaisons qui retiennent ensemble les cellules mortes de la peau à la surface. Ainsi, votre peau sera plus fraîche et plus lisse.

Les acides BHA (acides beta-hydroxy).


Les acides beta-hydroxy (Beta Hydroxy Acid en anglais), aussi appelés acides BHA, sont des acides solubles dans l'huile.


Ils sont reconnus pour leur capacité à pénétrer profondément dans les pores de la peau, pour en éliminer les impuretés et l'excès de sébum.


Ils sont donc particulièrement adaptés aux peaux mixtes à grasses, sujettes aux imperfections et aux points noirs.


Pourquoi adopter les acides AHA et BHA dans votre routine beauté ?


Les acides AHA et BHA ont de nombreux bienfaits pour votre beau. C’est pour cela que, selon vos besoins, il peut être intéressant de les intégrer à votre routine quotidienne.


Les acides AHA pour une peau fraîche et lisse.


En intégrant des produits contenant des acides AHA dans votre routine beauté, vous offrez à votre peau une fraîcheur intense.


Que ce soit dans les nettoyants pour visages, les crèmes, les lotions, les masques, les peelings ou les sérums, les acides AHA :

  • exfolie et renouvelle la peau.

  • Améliore l’apparence des rides et des ridules.

  • Et uniformise le teint.

Votre peau est plus douce, plus lisse, véritablement revitalisée.


Les acides BHA pour une peau nettoyée en profondeur.


Si vous avez la peau mixte ou grasse, l'intégration des acides BHA dans votre routine de soins peut faire des merveilles.


En exfoliant délicatement la peau, ils :

  • éliminent les cellules mortes,

  • débouchent les pores

  • et réduisent l'apparence des points noirs.

Votre peau est purifiée, votre teint est unifié.


Comment utiliser les acides AHA et BHA au quotidien ?


Utiliser les AHA dans votre routine.


L'acide alpha-hydroxy peut être utilisé matins et soirs pendant vos soins (selon le produit choisi).


Vous pouvez commencer votre routine beauté par nettoyer votre visage avec un nettoyant contenant des AHA. Il est important de suivre les instructions du produit. Après l’application des AHA, pensez à bien hydrater votre peau pour maintenir votre barrière d’hydratation naturelle.


Enfin, l’application des AHA pouvant rendre votre peau plus sensible au soleil, finissez votre soin pour l’utilisation d’une crème solaire.


Vous pouvez aussi opter pour une lotion tonique contenant directement des acides AHA.

C’est le cas par exemple de :

N'oubliez pas, en utilisant vos soins, votre cou et votre décolleté. Souvent délaissés alors qu'ils sont tout aussi exposés et nécessitent autant d'attention.


Utiliser les BHA pour vos soins.


L'acide BHA est généralement utilisé sous forme de tonique ou de sérum.


Il est appliqué après le nettoyage de votre peau et avant l'application de votre crème hydratante.


Il est conseillé de l'utiliser une à deux fois par semaine pour commencer, puis d'augmenter la fréquence en fonction de la tolérance de votre peau.


Attention cependant, les acides BHA peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. Il est donc impératif d'appliquer une protection solaire lors de leur utilisation.


Vous pouvez utiliser la Lotion Tonique AHA Ready Steady Glow par exemple.


Mythes et réalités sur les acides AHA et BHA.


Acides AHA et BHA : dessèchent-ils véritablement la peau ?


Contrairement à ce que l'on pourrait penser, les acides AHA et BHA n'assèchent pas la peau.


Les acides AHA et BHA, bien qu'ils puissent provoquer une légère desquamation dans certains cas, ils n’assèchent pas réellement la peau.


Il est généralement recommandé de commencer lentement l’introduction de nouveaux produits contenant des AHA en les utilisant par exemple une à deux fois par semaine. Puis d’augmenter lentement la fréquence pour vérifier que votre eau les tolère bien.


Assurez-vous également de bien hydrater votre peau après l'utilisation des AHA et des BHA, car cela peut aider à prévenir la sécheresse.


Les acides rendent-ils la peau plus fine ?


C'est un autre mythe courant.


En réalité, les acides AHA et BHA n'affinent pas la peau : ils aident à exfolier les cellules mortes de la peau. Ainsi, ils favorisent le renouvellement cellulaire.


Cela peut donner l'impression que la peau est plus fine, mais en réalité, elle est simplement plus lisse et plus éclatante.


Précautions d’utilisation des acides AHA et BHA.


Sensibilité et Intolérances.


Les acides AHA et BHA sont généralement bien tolérés par la plupart des types de peau.

Toutefois, certaines personnes peuvent présenter une sensibilité à ces substances. N’hésitez pas à demander conseil à votre esthéticienne Sois Belle et t’es toi.


Si vous remarquez des rougeurs, des démangeaisons, ou d'autres signes d'irritation après l'application d'un produit contenant des acides AHA ou BHA, cessez son utilisation et consultez un professionnel.


Protection solaire.


Comme mentionné précédemment, l'utilisation des acides AHA et BHA peut rendre votre peau plus sensible au soleil.


Il est donc crucial d'appliquer une protection solaire avec un SPF élevé chaque jour, même par temps nuageux.


Cette mesure est importante non seulement pour prévenir les dommages causés par le soleil, mais aussi pour éviter la dégradation de ces acides par les rayons UV. Ce que nous vous conseillons dans tous les cas.


Globalement, les acides AHA et BHA sont de véritables alliés pour votre peau : ils apportent hydratation, éclat, et pureté. Ce sont donc des incontournables de toute routine beauté bien pensée.


N'oubliez pas, chaque peau est unique et ce qui fonctionne pour l'une ne fonctionnera pas nécessairement pour l'autre.


L'important est de comprendre les besoins de votre peau et de lui apporter les soins qu'elle mérite.


Explorez, expérimentez et trouvez la routine qui vous convient le mieux. Après tout, prendre soin de sa peau, c'est aussi prendre soin de soi.


N'hésitez pas à demander conseil à une professionnelle de la beauté pour vous aider à élaborer la routine de soins parfaite et adaptée à vos besoins spécifiques. Votre peau vous en remerciera !


Utilisez-vous déjà les acides AHA et BHA au quotidien ?

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